银行面试要做什么的？

银行面试要做什么的?

主要有两种方法,一种是你要比较详细的介绍一下你的个人信息,包括基本信息、学习成绩的情况、在校期间的表现、学生活动和社会实践、实习经历等等,也就是把简历上的东西基本上都叙述一下。另外一种方法是简单介绍一下个人基本信息,包括学校、专业之类的,然后不必把简历上的东西都cover一遍,而是介绍一下自己最大的性格特点和优势,或是最骄傲的经历、最大的成就之类的,总之是要能让人留下深刻印象的,同时也是能表明你对这个职位的要求很符合的。比如对于销售人员,可能希望你是积极乐观的人,对公司和产品充满热情,乐于与人交流并且擅长表达自己的观点,结果导向(result

oriented),会为了完成目标不断努力(例如为了达成销售额而竭尽全力)。至于如何选择到底该用哪一种方法,一来要看面试官的要求,比如她说每人一两分钟做个自我介绍,那可能就应该挑重点说,也就是后一种,如果是3到五分钟,就可以把两个加起来说。二来如果是小组面试,就看你们组前几个人是怎么说的,如果他们提到很多简历上的东西,那你最好也说,免得面试官因为大部分人都说了就不针对简历提问题了。

如果真的被问到专业不对口的问题,最好是转移话题说尽管自己本科学的专业并不是金融相关方面的,但是自己对金融领域一直很关注,对这份工作很有热情,相信在这种热情的支持下你一定会通过努力弥补专业上的不足的。(而且这个不能瞎说,你最近最好多看一些国内国际经济形势的分析、证券行情等方面的材料。因为据我所知银行并不一定要求专业对口,但是一定要对相关专业知识有所了解。你也可以让你哥给你补补课^_^)接着你再补充说自己的快速学习能力和适应变化的能力很强(最好再准备两个例子,以防他让你举例说明),一定能够很快掌握这个职位所需要的知识和技能。

以上都是我的一些经验和看法。祝你成功!``

衣着:一定是正装,注意细节服装的处理,比如领带搭配什么的。举止:一定要大方,看上去像见过大场面的,千万不要紧张,猥琐。谈吐:声音要适中,吐字清晰。不要说废话,口头语什么的。礼貌用语要注意使用。应对:要正视面试官,迅速思考问题。回答问题不要前后矛盾。面试:一定要做好准备,对专业知识方面要熟悉。另外对于你的简历要仔细阅读,面试官可能会就你的简历内容发问,要想好应对方式。这都是术,成败的主要因素是你的运气和个人素质,这才是道!(运气真的很重要)说实话,到银行应聘,如果没有后门关系,可能

怎么获得自信?

自信可以让人信服你,自信很重要,一个人如何获得自信??

人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。我给你说点方法吧:

增强自信的第一个方法:关注自己的优点。在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。

增强自信的第二个方法:与自信的人多接触。“近朱者赤,近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。

增强自信的第三个方法:自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等,这将不断提升自己的信心。

增强自信的第四个方法:树立自信的外部形象。首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

增强自信的第五个方法:。不可谦虚过度。谦虚是必要的,但不可过度,过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。

增强自信的第六个方法:学会微笑。微笑会增加幸福感,进而增强自信。

增强自信的第七个方法:扬长避短。在学习、生活、工作中,抓住机会展现自己的优势、特长,同时注意弥补自己的不足,不断进步,肯定能增强自信。

增强自信的第八个方法:阅读名人传记,因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好,如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。

增强自信的第九个方法:做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备,那么,在从事这项活动时,必然较为自信,而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。

增强自信的第十个方法:给自己定恰当的目标,并且在目标达成后,定更高的目标。目标不能太高,否则不易达到,如果达不到,

怎样才能让自己有勇气去表白?~

都是要靠自己去争取的!

如果是在害羞

可以用开玩笑的方式问问他

喜不喜欢自己

就算悲拒绝了也不会太伤面子

三个词语:胆大、心细、脸皮厚!胆大就是要主动出击,喜欢一个女生,就要向她告白,不要害羞,否则失去了机会会后悔的。心细就是懂得细心观察啊,了解自己心仪的女生喜欢什么,不喜欢什么,在交往的过程中要做个有心人,时刻关心她,嘘寒问暖的,让女孩子觉得你很体贴。脸皮厚的意思就是讲万一被女生拒绝了也不要灰心,马上重整旗鼓再投入新的战斗呗!

教你如何含蓄表白。

1。男:哎,问你一个私人问题?

女:什么?

男:你有没有男朋友啊?

(之前必须调查她还没有!)

女:没有啊!

男:要不要我给你介绍一个?

女:谁啊?

男:那人跟我同姓,叫做……

(委婉而神秘地说出自己的名字。)

注意:表情随意,傻笑,顺手来个亲昵动作,比如拥抱、牵手等。她没有明确反对你就成功!

2。男:我们打赌?

(很多东西可以用来打赌。)

女:赌什么啊?

男假装思考:嗯……你输了的话做我女朋友,我输了的话做你男朋友。

女的一般表现:会笑,并且打你。男的抓紧时间追问,并顺势抓住她的手。环境好的话可以把她抱在怀里哦……

3。男:你能不能帮我一个忙啊?

女:什么?

男:我买了一把玫瑰花你帮我养几天。

4。男:我一直把你当作最好的朋友,有一个秘密很想跟你说。

女:什么秘密啊?

男:我喜欢上了一个女孩,不知道怎么办。

女:告诉她咯!

(注意观察她的表情。)

男:我怕她不喜欢我,那可怎么办呢?

(不用管她说什么。)

男:其实你认识她的。

女:哦?谁啊?

男:嗯……

(犹豫,然后转到她的耳边,轻声说出她的名字。)

5。男:哎,想不想谈恋爱啊?

(以恋人多的地方为基本环境。)

女:不想。

男:你心理有毛病,书上说这叫:爱无能。

女:你才有毛病呢!

男:是真的!看在朋友一场的份上,我想牺牲自己拯救你一把。

女:想啊!

男:我也有点想,咱们凑合一下吧!

6。男:我家的狗最近老是吃不下饭。

女:怎么了?生病了吗?

男:没病,它说想你了。

(一般电话里比较合适,并且条件要对应。)

7。过马路时。

男:来,小朋友,叔叔带你过马路。

(赶紧抓住她的手哦!过完马路也牵着别放下,除非她手心出汗了)

8。男:最近我老是做梦。

女:怎么了?

(表示关心。)

男:我梦见一个女人……

(随便编点什么,不管她说什么。)

男:唉!那人怎么越

没意志了怎么办?

锻炼意志啊

关于如何培养意志力

培养意志力的过程,大多要配合一个计划实施的过程,使人能够习惯于利用计划管理自己,因为计划实在是最能够形成效率的一种工具。而提高效率、以及达成目标,才是培养意志力的目的。

首先是明确计划的目标。准备考试,完成工作,等等,诸如此类,目标要尽可能明确:考试,希望获得什么样的成绩,工作,达到什么绩效。这个目标要合理,不过高,也就是不浪费过多的精力在细枝末节,也不要太低,古话说了,取法其上,得乎其中;取法其中,得乎其下。考试还可以用简单的一个成绩来计划,工作绩效、个人发展,则都需要详细分析,把目标尽可能细化。

其次是了解自己可以借助的资料。考试复习的,手头有什么教材,有什么参考书,有什么辅助材料;完成工作的,有什么资源,有什么渠道,有什么都了解清楚了,才是磨刀不误砍柴工。

以上是备料,接下来是订计划。计划定完了关键也在于执行,为了让执行起来更有动力,更容易完成,有以下几个制定计划时可以借鉴的秘诀:

·计划要前紧后松,先难后易。订计划的时候都是最有动力的时候,俗称三分钟热乎气儿,说的是人没长性。其实这也不是简单的责备,好好利用,也可以事半功倍。既然一开始的时候最上心,不妨就利用这段最有劲的时间把不喜欢干的、难干的都先干了,一方面将来懈怠了,做起简单的事也不会太为难,另一方面也许一鼓作气的,看前面这么难的事情都攻克了,后面心情一好,就能把计划完完全全地坚持下来,这是最好的结果了。

·计划分阶段进行。一个长达一个月的计划,分成四周进行,每周分别地明确任务,明确目标,非常便于检查进度。阶段数以三至五个为宜,如果每个阶段里的时间都很长,大阶段里可以套小阶段,每个阶段总结一下计划完成情况,提前的可以小小庆祝一下,拖后了则要尽快弥补。“周”和“月”这两个单位实在是很好用的,不过要见机行事。

·计划要有修改和弥补的余地。并且这个余地不能影响计划整体的实现进度。如果你时间紧,就要自己加把劲,把计划订得更紧一点,好歹的留一点时间在最后一两天,复习完了还能看看有没有什么遗漏。工作更是如此,要有了解全局的能力。

一切具备,只欠实践。实践中要赏罚分明,也要多鼓励自己,利用正面的力量。比方说今天该看书没看,看球去了,看完球还是得把计划里的书念了,再多念点——别把这当惩罚,只当是预支了奖励。尤其是自己仅仅依靠意志坚持,完成了计划的一部分的时候,即便这只是偶然现象,也要大大地

如何管理办公室小团体的论文怎么写?

我要毕业了

准备要写论文

选了这么一个题目

不知道从哪里下笔

知道的人士

在下感激不尽

如何管理好一个团队

在全面质量管理理念(TQM)盛行的制造型环境下,产品质量的改进比较容易评估。诸如返工率、废品率、以每一千个产品为单位的缺陷率、生产超时等硬性成本都可以计算出来。

然而,质量理念尚未扎根于非制造型的环境下,因为在这种情况下,输入、流程及输出等式是无形的,尚难评估。正如一家消费品公司的人力资源副总裁所说的那样:＂关注后台办公室或者行政部门的质量虽然同样可以带来巨大的回报,但是未必能量化出回报有多大。如何量化员工工作效率的提高、团队精神的加强以及在做决策时的深思熟虑?但是,这些方面的改进会推动进一步的改进,从而形成一个良性循环。＂

公司对白领团队的工作质量要求必须与它们对制造环境下的产品质量要求同样严格。诚然,你不一定能通过定量分析来确定一个正确决策的价值所在,然而,质量等式依然适用。优质的产出品等于优质的原材料(在白领团队,这指的是员工的智力与技能)加上优质的流程(指员工之间的互动)。

你要明白,团队已成为公司的一个新的组织成分,它们是权力与责任的核心。因此作为一个实体,公司任一层级的团队都必须打造出色的绩效,不断交付优质的工作成果。

Lee集团旗下袜业公司的CEO兼总裁博塔齐(Gabriel

Bottazzi)说:＂在工厂里实施质量管理运动是为了减少变数,希望生产出来的所有产品都符合规格。现在,我们需要白领团队也保持这样稳定的工作质量,希望他们可以始终如一地做到明智决策、高效作业与创意无限。＂

促进团队成员的互动与协作

要保证白领团队的绩效始终如一地出色,公司必须认真审视质量等式中的第二个要素——流程,也就是员工互动的方式,尤其指他们应对多重压力与冲突的方式。

在目前的市场环境下,企业要保持自己的竞争优势,就必须始终做到决策迅速而且明智。有一位人力资源副总裁是这样解释的:＂如果某台机器出现了问题,而你又没有相应的工具去修理它,那么这台机器就会不断生产出废品。功能失常型的冲突便是白领团队中的问题。如果团队陷入冲突当中,而其成员在面对冲突时又束手无策,那么在这种情况下他们就无法做出决策。同样,他们也会不断制造出废品。＂

判断团队有没有出现问题主要是看它的成员团结程度如何。进行白领团队质量管理的专业人士,会明智地将他们的注意力放在确保组织各个层级的

死灵满级应该用什么装备?异界套?

武器用什么?满级属性是多少?详细点!

远古2套比较好,异界爆的很难成一套!60~65的职业套也行!或者花时间做真野猪套装

远古二怎么做?

当角色升到48级时就有以勇者开头的任务属于成就任务,一共可以做出5件防具3件首饰1把武器!做完之后就会出现远古2的任务!远古任务都是比较耗钱的!需要大量的虚空魔石做基础!楼主如果有钱就做吧!属性还是很好的。

那不得做完远古一,才能做远古二么?

嗯,所以远古2很少有人用,太贵而且需要很多时间,但是成套后属性还是很好的!不比神器差

远古二和一有什么区别

远古1属性就像职业套一样但是抗魔高能刷部分要求低的异界!但是防御低,所以基本没人用!但是,远古2的属性就厉害了!有两种:第一种,加技能的LV;第二种:减技能冷却!可选的!而且防御也高!刷图时就能感受到了!很爽的。。。。。死灵,我推荐加技能等级的!比如你的尼古拉斯等级比同等级的怪高几级,刷图时攻击频率就比怪物高很多了,这样你就更安全些!部分秒人的图除外,如哥布林投掷机!

DNF什么职业PK厉害?非RMB玩家

DNF什么职业PK厉害?非RMB玩家

最好是神枪手的~

有一起玩的

弹药怎么加技能啊?

神枪手中除去漫游的话,个人感觉就属弹药了,弹药的感电+一轮火弹,你的大半血就没了,偶尔丢个冰冻手雷冻住你,呵呵,等死吧~

当然,如果你都猥琐的话,机械师是最好的选择。。

一、花式:

1、膝撞/20sp:【建议升级-5级】只要是玩过枪手的都知道,膝撞不是用来攻击的,只是BBQ的前置条件,所以不用把此项加满,只要5级能出

BBQ即可,(为何要加BBQ,下文中有详细解说),因游戏角色附带此技能基础条件为1,所以加点4次80sp即可。

2、浮空说是没有威胁的,对于后期的BOOS用浮空弹,大多数都是

显示四个字母“MISS”,小怪你又没有必要用浮空,话又说回来,你用浮空的目的就是为了暂时控制住怪,然后给其致命打击,但是为了这个

目的,弹药有更好的方法(在其他项目中会有介绍),所以有个基础1的加成就够了。(此项pk必加,怪的跑位单一,不像pk跑位不容易控制)

3、空中射击/25sp:【建议升级-1级】空中射击的必要是为了刷副本时,没有地面优势的情况下或防御地面攻击时,在空中停留射击的最佳方

能只是为了连招用的,加多了也只是华而不实。就不多做解释了。

6、浮空铲/25sp:【建议不加】刷图的玩家建议不要升级,和浮空弹一样能中这个技能的都是没有必要用浮空铲打的。(但pk必加,用来连招

很“霸道”的)

7。瞬踢/25sp:【建议不加】说到这里我要补充下,(首先尊重兄弟职业的技能)只要记得自己选的职业就行,你是弹药师,目的是把弹药的威

力发挥到极致,要是只想从操作上打击对方,那就改行漫游吧。),换句话说

在某种意义下,BBQ的无敌状态,也是为了“救命”之用,出强制也是为了以防万一嘛。

3、喷火器/25sp:【建议不加】有很少部分玩家喜欢和感电配合使用,我也特意尝试过一次,说实话效果实在不怎么样。

五、通用技能:

1、后跳/30sp:【建议升级加强制】后跳的作用我就不强调了,刷图必加,躲闪的不二之选。

2、投掷/50sp:【建议不加】此项技能基本对弹药无用。

3、跳跃/20sp:【建议小感电投掷,然后满场到处飞奔,到打扫战场的时候你最先一个冲进来“鞭尸”

——!否则两套爆炎加感电,

你的兰就会损失一半)所以建议玩家,多用回兰的装备武装自己。

其实每个人心中都有自己的“大将军”,

如何面对人生

每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生。

1。没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。

2。从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验,继续努力。

3。生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的。

4。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。

5。热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。

6。要人待你好,你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人。

7。坚守信念。当你做任何事时,必须坚持个人的信念。

8。快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的

人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己!

遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!毕竟人无完人金无足赤嘛!别人说的对你认真接受,说的不对

你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢!

最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等

希望你天天快乐!天天好心情!

人生来其实是没有什么烦恼的,正如“人之初,性本善”一样。之所以长大以后有那么多的烦恼,都是一个“贪”字在作怪,人类的贪婪的本性,使这个世界变得越来越复杂,不满足是产生一切私心杂念的根源。现实生活中,我们都不是圣人,我们都会或多或少有一些烦恼。那么怎样让烦恼少一些呢?

这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生!因为没有人比你更了解你自己。心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢!

这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都

如何才能找回快乐??????

总是感觉自己的心很累

经常喜欢在安静的深夜里想些事情

现在的我似乎不知道什么叫快乐

我很久很久都没笑过了

总感觉自己失去了什么

但回想一下总是看到自己其实什么也没得到过

楼主是个感情细腻的人吧

看你写的问题的补充

让我感觉你是一个怀旧人

不知道我说的对不对

其实宁静会生成一种孤寂

促成一种孤独

但宁静也可以让你看到许多别人看不到的

想到别人想不到的

我想这个楼主应该知道的

人生中有四道题

只有平均分及格才可以的哦!~

Smile,用心,用力,

用实际行动建立自信

征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。建立自信最快、最有效的成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在领导及老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。

2。睁大眼睛,正视别人

眼睛是心灵的窗口,一个人的眼神可以折射出性格,透露出情感,传递出微妙的信息。不敢正视别人,意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神我们周围,有很多思路敏锐、天资颇高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而是缺乏信心。

在公众场合,沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也别说,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看,如自信,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑,他就会对你产生好感,这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说:“微笑是疲倦者的休息,沮丧者的白天,悲伤者的阳光,大自然的最佳营养。”

用实际行动建立自信

征服畏惧,战胜自卑,不能夸夸其谈,止于幻想,而必须付诸实践,见于行动。成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己在领导及老师视野中的比例,增强反复出现的频率,起到

人生不知道有什么意义?我还应该要继续坚强的走下去吗 ?

我和他真的是不同世界的两个人吗?我们最后能走到一起吗?我还能再相信他吗?他会努力来争取吗?

为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢?其实这是在所难免的,不是么。。。

你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢?因为他就是来接受磨难的,要不然就没有人类了,都去当神仙了,不是么。其实不管遇见什么挫折的事情,想开些,漫漫会好的,加油!!

朋友,其实人生很简单,只要你做好两件事,你的人生定是有意义并完美的:我认为这两件事最重要也必须存在的便是“责任”与“信念”!我们生存在这个世间,不是为了自己,而是为了家人的责任,为他(她)们而尽我们的力量,使他(她)们快乐、幸福,则是我们最大的责任;而为了自己的梦想能够实现,从而展现自我的价值,而面对困难永不气馁,不言放弃,则是我们永不泯灭的信念。

记住希望总在转角

每个人都有自己的目标,首先你要明白自己的目标是什么,他的目标是什么,如果你两的目标一致的话那就可以努力去坚持下去,但如果目标不一的话,那就没有必要去坚持了,因为道不同不想为谋,你们可以做好朋友。但未必是好伙伴。

你的意义在哪啊!自己的想法!自己的需要!这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生!因为没有人比你更了解你自己。心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢!

这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法是!你不要犹豫,直接自信面对它,只要你自信面对战胜了第一次,那么就是你不畏惧的开始,最直接的方法就是,用自己的愤怒去把内心恐惧赶走!!告诉那些不好的东西,你是神圣不可侵的!困难无法面对你!

聪明的人比较容易接受心里暗示,因为想象力比较丰富!如果你真的不容易驱除恐惧,那就多次尝试接触恐惧,什么畏惧接触什么,记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧,当你尝试多了,那些恐惧也就不会在影响你了,还有把你的恐惧经历告诉别人,那样就会减少自己的压力,重要的是,一定要用内心的愤怒去打败他,想像一下,恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦,你也