成都的名小吃有那些

成都的名小吃有那些

成都风味独特、品类繁多的小吃,与其肴馔一样脍炙人口。从各色小面到抄手、饺子,从腌卤到凉拌冷食,从锅煎蜜饯到糕点汤元,从蒸煮烘烤到油酥油炸,琳琅满目,各味俱全,种类不下200种。成都的大街小巷,到处都能看到小吃店。这些名小吃,多半是早年由小商小贩肩挑手提,沿街摆摊设铺经营起家的。成都小吃往往由小商贩的姓氏和设店开业的街道为名,招牌丰富多彩,且扣着行业特点和店址风光,如总府街的赖汤元,荔枝巷的钟水饺,长顺街治德号的小笼蒸牛肉,耗子洞张鸭子,洞子口张老五凉粉,铜井巷素面等等,今天,有的名小吃已迁新址,但依然沿用旧名。

小吃中的面食有担担面、枕头嫂面、钟水饺、龙抄手。担担面用红油、花椒、咸酱油、芽菜末、葱花、味精、醋等作调米,加上碎肉,十分可口,常常是吃一碗担担面,引出许多孩时的梦。宋嫂面是一种鲜美鱼羹面,以鱼肉、芽菜、香菌制成鱼羹,以其入面,鲜美无比,因是[南宋]东京人宋五嫂所发明,故有此温馨的名字。钟水饺皮薄馅嫩,红油水饺以甜红酱油作佐料,突出甜咸鲜味和红油蒜泥香味;清汤水饺清鲜味美,细嫩化渣。成都的著名小吃餐厅当属“龙抄手”。以抄手为龙头,聚成都所有名小吃于一店。龙抄手制作精美,皮薄馅嫩,滋润化渣,汤味浑香,名不虚传。如果再来一份白蜂糕、叶儿粑、玻璃烧麦、蛋烘糕、牛肉焦饼、川北凉粉、珍珠元子,会感到很惬意。不过请您记住,它可不是龙姓开设。创办人是“浓花茶社”的几个伙计,取其谐音及龙凤成祥之意。成都的汤元远近闻名。赖汤元有近百年的历史,皮薄心香,有三不沾的特点:不沾碗,不沾筷子,不沾牙齿。黑芝麻鸡油酥洗沙心子最为有名,吃时加上小碟白糖芝麻酱更是有滋有味,好香甜哦!许多年青的朋友是否从中尝到了生活的甜蜜!郭汤元的心子加进各种蜜饯,一碗四个汤元,个个味道不同。嗯,还有香甜可口、油而不腻的“古月胡”三合泥,肉馅饱满、鲜香无比的韩包子,酥脆香甜的鲜花饼,色白晶莹的珍珠圆子,油茶、馓子、蒸蒸糕、麻花,发糕、马蹄糕、糖油果子、“三大炮”、酸辣粉、凉粉、凉面、碗豆糕、肥肠粉、小笼包子……,还有成都的怪味鸡块、怪味兔丁、凉拦肚条,夫妻肺片。腌卤制品有成都的“王胖鸭”、耗子洞的挂炉鸡,……如今,成都的美食节名扬国内外,成都人爱吃,会吃,吃的精美,成都人与成都小吃一起,可为誉满天下啦!

你想吃的话,就去吧!可能和其他地方的东西有一样

但是口味就打不同了

给你说几个地方吧

文殊院和锦里

愿望的YY怎么穿

�四叶三叶草,我的幸福》(立海大:仁王)

�网王守望幸福》(冰帝:迹部景吾)

�网王——今生无忧》(冰帝:迹部景吾)

�夏之纪年》(立海大:仁王)

�阳光满院

�(冰帝:忍足侑士)

�死神之抉择

�(冰帝:迹部景吾)注:女主不是网王世界的人,但也不是穿越的人。

�你所期待的永远

网王bg同人

�(立海大:这个主角很特别哦,嘻嘻~~是切原赤也,很难找吧!)

�网王同人--白毛控的穿越事迹

�(这个很特别,作者设了很多个结局,有冰帝凤长太郎和立海大仁王雅治,还有亚久津仁和佐伯虎次郎,不过就是没有青学的)

�高调皇帝》(立海大:真田弦一郎)

�六月,温暖的末路(网王)

�(冰帝:迹部景吾)

�网王]立海皇帝迷情记(原:[网王]《立海之皇帝是大叔》)立海大:真田弦一郎)

�(网王同人)橙色爆米花》(立海大:仁王)

�少女穿越之立海大篇》

�生命的意外》(冰帝:忍足侑士)

�[网王]左手,右手》

�出云逐月》(立海大:幸村精市,之前看了很多主角是他的文,现在一时找不到,说实话,我真的很喜欢他呢)

�[网王]咫尺天涯》(立海大)

�网王-面具》

(立海大)

�〔网王〕桃之夭夭》(立海大:柳生比吕士)

�[网王]天下谁人不识君》(立海大:仁王)

�网王同人——紫蔷薇》哈哈~~~~~~~~在mp4里找了那么久,终于找到又一个幸村精市的小说了)

�网王—另一个世界》(立海大:幸村精市)

�筑梦点滴[东邦+网王]》(冰帝:忍足侑士)

�网王—蔷薇的微笑》(立海大)

[网王]心花怒放(冰帝:迹部景吾bl)

�樱花飞舞时(网王)》(冰帝:迹部景吾)

�四月一日,遇见百分百女孩

网王忍足bg》

�夏天的风(网王)》(立海大:幸村精市)

接下来全是迹部的哦

(迹部BG)

[网王]如果我们不曾相遇

自由的飞翔

第九片云,是双结局,分别是龙马和迹部

阴阳师物语

网王同人-韵颜之旅

缱绻乱红情若伦

柠檬香气的水仙花

(网王同人)--小公主

那一抹湛蓝

城堡里的不是公主

分手以后再爱你

少女网王世界的旅程

网王-破灭的轮舞曲

接下来全是幸村精市的

重生之刹间芳华

属于自己的幸福

地狱计划进行中

夕阳下的单行道

Rainbow

Night

得了很奇怪的病 可以申请免费治疗吗

我朋友得了类似小脑萎缩的病,,但又不是,可以申请免费治疗吗?他们家为她的病已经把钱花光了

目前没有免费政策!但是可以入低保和医保!可以报销百分之八十!

经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头昏脑胀、耳鸣健忘。此症可用食疗和药膳调治。

(1)玉竹猪心:猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠、韭黄、鸡汤,加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

此药膳鲜嫩可口,养阴益胃,养血安神,对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。

(2)猪肉海参:海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片,温水泡开,里脊切成薄片,分别入清水氽过。姜、葱切末,香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开,加入味精、醋、盐,随即倒入碗内,参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。

此药膳补肾益精,养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。

(3)莲子冰糖:去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,浇入莲子中。可随意食用。

此药膳对多梦易醒、心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。

(4)参圆猫肉:桂圆肉15克、党参30克、猫肉250克。将桂圆肉、党参、猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉,一般2-3次显效。

此药膳补中益气、养心补血、安神利脾、补病后体虚。治神经衰弱、多梦等症。

(5)柏子仁猪心:柏子仁10克、猪心1具。将柏子仁放于猪心内,隔水炖熟服食。3天服1次,一般2-3次显效。

此药膳养心安神,补血润肠。可治心悸、失眠、多梦等症。

(6)干贝猪肉汤;干贝50克、瘦猪肉200克。将干贝和瘦猪肉加水煲汤,食盐调味佐餐。

此药膳滋阴养肾。对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦、夜尿增多等症有良好的辅助疗效。

(7)莲子芡实猪肉汤:莲子肉50克、芡实50克、瘦猪肉200克、食盐适量。将莲子肉、芡实、瘦猪肉一起加水适量煲汤,食盐调味佐餐。

此药膳补脾固肾。可治疗肾虚腰痛、梦遗滑精等症。

铁板鱿鱼酱料怎么做才好?

不惜成本的话那就多了

自己家吃的话就是天津蒜蓉辣酱就好别的辣酱也可以代替

如果不怕麻烦的话嘿嘿看好了

调料:1花椒500g

大料500g

还有很多大茴香

丁香什么的你随意吧

川椒1000g

<用水泡一会>

2大葱白切段

生姜·切片

3花生油10斤

鸡油1斤都切丁

4海天耗油1瓶

李锦记蒜蓉辣酱5瓶

李锦记海鲜酱1瓶

加工;锅要大油在锅的一半位置,油烧热微微冒烟放入猪鸡油

猪油变黄放入控干水分的花椒大料川椒等大材料放入时要试探着放油温不要太高放多了会沸腾起来有危险慢火熬1小时然后放入葱姜蒜在熬制金黄或者暗黄放入酱类中间要一直搅拌不然烧锅底就废了炒香后就铁板底油加酱了每次捞出一点酱兑普通蒜蓉酱用

油也是要根据口味稀释下··!这个比较简单了有些复杂的工艺业余的话玩不转的需要可以追问哈·我真是无聊花了半个多小时查了好多笔记又帮你问师兄晕死就当做功课吧。

几的采纳不然托你名字画圈圈去

就是酱料的做法-希望对你有帮助一。需要用具:铁板一块。3-5毫米厚。直径30厘米左右的圆铁板。表面光滑。平整。可在铁板边缘焊两把手。以方便操作炉具(三芯煤炉。其受热面积大。火力均匀。为方便操作。也可使用液化气)。铁铲一把。毛刷一把。

二。选料:

鱿鱼应选择质量较好。无腐烂。外观完整。颜色新鲜的鱿鱼为好。三。配方:(以2公斤鱿鱼为例)五香粉40克。孜然粉30克。辣椒粉适量。花椒粉适量。味精25克。精盐15克。超级鲜味王2克。生姜20克。蒜泥20克。白糖3克。料酒适量。淀粉80克。洋葱100克。四。腌制:将鱿鱼分割成长3-5厘米。宽1。5厘米左右。厚0。8厘米左右的长方形小条。放入上述原料搅拌均匀。腌制20分钟左右。五。穿串:

用竹签将腌好的鱿鱼块穿成串。要求穿成的串大小均匀一致。穿鱿鱼块时竹签应从鱿鱼块的中间纵向穿入。穿鱿鱼须时竹签应横向穿入。六。烤制将铁板置于火炉上烧热。用排刷在铁板上均匀地刷上一层植物油。将洋葱切成均匀小颗粒状放入铁板上炸出香味。将穿好的鱿鱼串置于铁板上进行烤制。在烤制过程中应时刻注意调节火力的大小。并不断地刷油。翻面。以免烤糊。在烤制过程中应在鱿鱼表面撒上适量五香粉。孜染然粉。辣椒粉。花椒粉烤制好后的鱿鱼表面刷上一层飘香酱后即可食用。七。飘香酱的调制1。配料:泡椒500克。芝麻酱150克。花生酱200克。辣椒酱40克。大蒜仁100克。花椒

肾虚的症状有哪些?治疗肾虚的最佳办法

怕冷,夜尿频繁,早泄,阳痿,勃起不坚,腰酸背痛

怕热,经常手心出汗,容易疲劳,睡眠不好,腰酸背痛。

多吃韭菜,蛋类,枸杞,山药等

最好用一些保健品

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。

中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

如何辨别肾阴虚和肾阳虚?

[1]肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。

现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

[编辑本段]【肾虚的分类】

中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。

①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

[编辑本段]【肾虚的症状】

1。肾虚的症状在意志方面表现为:

信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

2。肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低,男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精,滑精,早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不

铁板牛肉跟铁板鱿鱼做法一样吗?

街头铁板鱿鱼的做法:

一、做铁板鱿鱼所需用具:

铁板一块3—5毫米厚,直径为

厘米30厘米左右的圆铁板,表面光滑、平整,可以

在铁板边缘焊两个把手,以方便操作炉具(三芯煤炉,其受热面积大,火力均匀,为了方便操作,也可使用液化气),铁铲一把。

二、做铁板鱿鱼的选料:

鱿鱼应选择质量较好,无腐烂、外观完整,颜色新鲜的鱿鱼为好。

三、铁板鱿鱼的配方:(以2公斤鱿鱼为例)

五香粉40克、孜然粉30克、辣椒粉适量、花椒粉适量、味精25克、精盐15克、超级鲜味王2克、生姜20克、蒜泥20克、白糖3克、料酒适量、淀粉80克、洋葱100克。

四、鱿鱼的腌制:

将鱿鱼分割成长3—厘米5厘米、宽1。5厘米左右、厚0。8厘米左右的长方形小条,放入上述原料搅拌均匀,腌制20分钟左右。

五、鱿鱼的穿串方法:

用竹签将腌制好的鱿鱼块穿成串,要求穿成的串大小均匀一致,穿鱿鱼块时竹签应从鱿鱼块的中间纵向穿入,穿鱿鱼须时竹签应横横向穿入。

六、铁板鱿鱼的烤制做法:

将铁板置于火炉上烧热,用排刷在铁板上均匀地刷上一层植物油,将洋葱切成均匀的小颗粒状放入铁板上炸出香味,将穿好的鱿鱼串置于铁板上炸出香味,将穿好的鱿鱼串置于铁板上进行烤制,在烤制过程中应时刻注意调节火力的大小,并不断地刷油、翻面、以免烤糊,在烤制过程中应在鱿鱼应在鱿鱼表面撒上适量五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉烤制好后的鱿鱼表面刷上一层飘香酱即可食用。

七、铁板鱿鱼飘香酱的调制:

配料:泡椒500克、芝麻酱150克、花生酱200克、辣椒油

克40克、大蒜仁100克、花椒粉

克30克、味精80克、超级鲜味王10克、鸡精

100克、白糖20克、精盐

克40克。

先将泡椒剁细、大蒜瓣剥皮捣碎。

用一瓷器装入芝麻酱、花生酱、辣椒酱、大蒜仁、花椒粉、超级鲜味王、鸡精、白糖、精盐等拌合均匀。

把菜油烧至八成熟放泡椒细末炸香,然后倒入瓷器调好的料中,盖上盖子,让其冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖、味精,淡了加点盐即成飘香酱。

家常炒菜做法 家常炒菜菜谱啊

酸辣土豆丝:

将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。

青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调

味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

红烧茄子:

把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。

猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味

倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。

继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。

倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦!

鱼香茄子:

肉丝少许。

姜,蒜,葱,

辣豆瓣酱,醋,糖。

将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,

姜切末备用。把醋,糖,

芡粉放入碗中,

加水备用。

碗中先放糖,

醋放到和糖一样平。

将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。

将姜,蒜,

葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中

的调料拌炒,

即可盛入盘中。

青椒炒鸡蛋:

1。把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

2。锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

3。往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

用料:扁豆400克,肉末150克

调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量

1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。

2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。

3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。

4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

鸡肉炒菜花

用料:鸡胸肉、菜花

调料:葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡

网球王子2有哪些人物?(真人版)

(在《满城尽带黄金甲》中饰演小王子那位)

越前南次郎

柏栩栩(传说中斥50万巨资购得该角色的年近三十的老男人,原毕马威高级会计师)

大石秀一郎

(不知是谁)

不是说有李易峰?

第二部的情节是上次全市大赛以后,华东地区大赛的部分,出来三个新学校,绿山学院(崎玉绿山)、六角大学(六角中)和立海大学(立海大附属)。

第一部出现过的角色全部原班人马,第二部新增角色的演员方面还是往好男里挑选。

绿山学院:

季乐靖(季乐靖幸):吕杨

六角大学:

左伯虎(佐伯虎次郎):井柏然

简葵(葵剑太郎):陈奕龙

田庚光(天根光):谭旭

于春枫(黑羽春风):付辛博

立海大学:

邢春(幸村精市):乔任梁

郑天贤(真田弦一郎):蒲巴甲

柳连(柳莲二):吴建飞

刘圣(柳生比吕士):陈迪

王雅致(仁王雅治):盛杰峰

齐远(切原赤也):没说是谁演,可能跟第一部里一些角色一样,不用好男的。

网球王子真人版2什么时候出?标签:网球王子,真人

尽量详细!

回答:12

人气:12

提问时间:2009-07-02

14:42

其实相当混乱。。。许废钢那个无语的人。。。到后面弄得很奇幻。

除了越前和手冢。。。个人认为幸村比较强吧。

首先越前跑去美国参加全美公开赛的时候手冢赢了不二,但是OVA里(集数不记

得了)不二对立海大的第二单打是说不二超越手冢的水平才能赢仁王(虽然仁王

不会零式发球),所以不二到后来的水平应该比手冢差不了多少。

然后再说手冢。他在OVA里和真田打得不相上下,而幸村说了一句:＂说实话,能打

败现在的真田的,只有我。＂这应该不是说大话。因为准决赛后和越前一球胜负中

和越前水平差不了多少的远山金太郎被幸村轻松击败,并像＂被剥夺了五感思的

陷入击球恐惧症中＂。＂神之子＂幸村的实力很强的。

当然,后来还是越前赢了。。。主角才是王。。。其余人都是炮灰。。。极度BS许废钢。。。

从理论上看。都不知道最后小王子为什么能赢部

怎么补女人气血虚?比如吃的~~~~~

红枣·补气补血

红枣煲大鱼鱼头

材料:红枣10粒、当归、白芷、天麻各适量,生姜六片、大鱼鱼头一个。

做法:水滚后转慢火煲个半小时。

气血不足,中医称为气血亏,建议方法如下:

1、红枣(不是脆的那种),用锅炒为略糊,平时泡茶喝(三至五个,看茶杯大小)

2、平时用枸杞、山药熬汤或做菜。

3、冬季(最好在进九之后)和鸡汤,配方如下:一只乌鸡,猪骨两三根(多少看锅大小,排骨也可以,最好是骨头)红枣10个、枸杞30个、山药一根、红参二钱、当归(一钱,多了药味重)、桂圆6个、北芪一钱、党参一钱(这是清火的,抵消红参、桂圆的上火),再加其他调味品(桂皮、白芷、山奈等),再多放写姜(切片)。大火烧开,去浮沫,下调料,大火烧开后改小火,1到2小时即可。每天饭前喝一碗(如果怕油腻,放些香菜火黄瓜片)。出九后明显好转。

4、平日多吃牛羊肉和鸡蛋,注意搭配水果,不要上火。夏季以方法1、2为佳。

方药:八珍汤加减。

组成:人参、熟地黄、白术、茯苓

�当归(酒拌)、川芎、白芍药各9克,甘草(炙)5克,生姜3片,大枣3枚。随证加减。

用法:水煎服,每日1剂。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补(或称为气两虚、气血不足)。

俗话说,药补不如食补,气血不足最好是采用食补的方法,不过食补贵在持之以恒,当然,你也可以去看中医,适当吃一些成药或汤药调理,这样可能会见效快些。下面给你介绍一些简单的常用食疗方,都比较简单的

平时在家里就可以做,平时饮食上多注意调理。

当归炖猪蹄

原料:猪蹄两只,当归50克,葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。

制法:将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。

清蒸人参鸡

原料:人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片1

0克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、

百合有什么营养怎么做好吃?

冰糖炖百合

可以泡水喝,清凉去火。可以炖桂圆吃,可以美容,滋补!

滋阴。百合炖肉(汤)。可以平衡阴阳,增强体质。适合现在吃。

百合绿豆汤:清心泻火,适合夏天吃。

百合为百合科植物百合、卷丹、山丹和川百合等的鳞茎。百合、卷丹、山丹和川百合都是多年生草本,百合分布于河北、河南、山西、陕西、安徽、浙江、江西、湖北、湖南等地;卷丹分布于河北、河南、陕西、甘肃、山东、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、广东、四川、贵州云南、西藏等地,现全国各地均有栽培;山丹分布于东北、华北、西北及河南、山东等地;川百合分布河南、山西、陕西、甘肃、湖北、四川、云南等地。

于移栽第2年9月至10月茎叶枯萎后采挖,去掉茎杆、须根,将小鳞茎选留做种,大鳞茎洗净,剥取鳞叶,置沸水中略烫,干燥。

1、百合鳞叶呈长椭圆形,顶端尖,基部较宽,微波状向内弯曲,长1、5至3厘米,宽0、5至1厘米,厚约4毫米。表面类白色或淡黄色,光滑半透明,有脉动纹3至5条。质硬而脆,易折断,断面平坦,角质样。无臭,味微苦。

2、卷丹鳞叶长2至3、5厘米,宽1、5至3厘米,厚1至3毫米,表面乳白色或淡黄棕色,有脉动纹3至8条。

3、山丹鳞叶长约5、5厘米,宽约2、5厘米,厚约3、5毫米,色较暗,肪纹不明显。

4、川百合鳞叶长2、5至5、5厘米,宽约1、2厘米,厚约1至3毫米。

均以鳞叶均匀、肉厚、筋少、色白、味微苦者为佳。

1、润肺止咳:

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神:

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜:

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4、防癌抗癌:

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5、本品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱