晚上睡觉还没深睡时感到不舒服进而发现自几的身体动弹不得，不停的强迫自几动几次又好了，这是么回事呢？

晚上睡觉还没深睡时感到不舒服进而发现自几的身体动弹不得,不停的强迫自几动几次又好了,这是么回事呢?

那是睡眠处于浅度,但控制躯体运动的交感神经尚在休眠,意识初醒时,身体动作就有了时间差,感觉身体动作不协调慢了半拍。

这是自然现象,没关系的,

晚上睡觉嘴里老是含着口水,一宿得醒好几次,怎么办?

我该吃什么药

造成口水多有两个原因。第一

是由于精神压力过大而引起的口水多。第二

是由于肠胃疾病引起的。

根据自己的情况,有没有肠胃疾病的病史。

如果没有就是第一种情况。

如果只是晚上那儿会多

你可以培养些其他的兴趣爱好,分散下注意力,从而改善口水多的情况,如果是时间较长,并且白天也是这种情况那就是因为精神压力过大而引起的口水症,需服用

闲胶囊,辅助治疗。

去医院看看吧

这位同学,我也有这样的情况,好难受每天早上都要起来吐口水。好冷的,不知道是什么问题

下。谢谢!

睡觉可不可以一天分成好几次睡,这样就不用浪费一晚上的时间去休息了.

不可以的。夜晚虽然是在睡觉,但是身体的很多功能却开始排毒工作。尤为重要的是脊椎造血时间段。

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

此外,大脑还有一种退黑激素。以下为百度百科对退黑激素的介绍:

褪黑素的分泌是有昼夜节律的。夜幕降临后,光刺激减弱,松果体合成褪黑素的酶类活性增强,体内褪黑素的分泌水平也相应增高,在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长,松果体萎缩直至钙化,造成生物钟的节律性减弱或消失,特别是35岁以后,体内自身分泌的褪黑素明显下降,平均每10年降低10-15%,导致睡眠紊乱以及一系列功能失调,而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。因此,从体外补充褪黑素,可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,调整和恢复昼夜节律,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质量,延缓衰老的进程。

褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素,它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍,提高睡眠质量。它与其他安眠药的最大区别在于,褪黑素无成瘾性,无明显副作用。晚上睡前口服1-2片(约含褪黑素1。5-3mg),一般二三十分钟内就能产生睡意,而早晨天亮后腿黑素自动失去效能,起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉。

晚上不睡觉会抑制退黑激素,造成更多睡眠问题。

所以晚上还是睡觉吧,白天打起精神,将晚上“浪费”的时间补回来~

应该不能吧。

我昨天去量体重是125斤,然后我去上了一次厕所,回来一量为什么还是125斤呢?这是为什么呢?

睡对时间也可以减肥:,保证身体在时处于睡眠状态,不但对健康有利,并且能达到瘦身的目的。这是因为在之间是人生物钟休息期。如果这时不休息,会增加身体器官的疲倦,从而最佳代谢失衡,加速身体老化,吃进的东西也无法正常代谢出来,于是脂肪就出现了。

其实你要是觉得上面的方法不理想,你可以加Q

054,她一直用减肥的

产品很不错,我也是听人说的,她2个月减掉30多斤,停药两年多了,一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助5

口袋怪兽绿宝石在船上要睡几次?

这个问题不好说

要看你在哪坐船,如果从阿田到卡依的话需要两次,而卡依到阿田需要一次(竟然去需两天,回来需一天,太妙了,难道游戏制作者把逆流顺流也考虑进去了)

2到3次2-3次

睡完了以后船员会叫你到站了

然后你就走到出口那里就行了

夜半敲门问题: 一个人住在山顶的小屋里,半夜听见有敲门声音,但是他打开门却没有人,于是

夜半敲门问题:

一个人住在山顶的小屋里,半夜听见有敲门声音,但是他打开门却没有人,于是去睡了,等了一会儿又有敲门声,去开门,还是没人,反复好几次。第二天,有人在山脚下发现一具死尸,警察来把山顶的那个人带走了。为什么?

因为这个人一开门就给那个人撞了下去

那人又爬上来

又开门又撞下去

那个敲门的没力气了

最后没爬上来

门是往外开的

2011-07-0922:37提问者采纳

fbi测试心理变态的7个问题

1)企鹅肉问题:

一个女孩有一天给一个男孩做了一道菜,男孩吃完了,但是觉得味道怪怪的,于是他问那女孩,这是什么肉啊?女孩说,这是企鹅肉,男孩沉思了一会儿。。。。。。痛哭了起来,自杀了,为什么?

2)跳火车问题:

一个人坐火车去邻镇看病,看完之后病全好了。回来的路上火车经过一个隧道,这个人就跳车自杀了,为什么?

3)水草问题:

有个男子跟他女友去河边散步,突然他的女友掉进河里了,那个男子就急忙跳到水里去找,可没找到他的女友,他伤心的离开了这里。过了几年后,他故地重游,这时看到有个老人家在钓鱼,可那老人家钓上来的鱼身上没有水草,他就问那老人家为什么鱼身上没有沾到一点水草,那老人家说:“你不知道啊,这河从没有长过水草。”说到这时那男子突然跳到水里,自杀了,为什么?

4)葬礼故事的问题:

有母女三人,母亲死了,姐妹俩去参加葬礼,妹妹在葬礼上遇见了一个很型的男子,并对他一见倾心。但是葬礼后那个男子就不见了,妹妹怎么找也找不到他。后来过了一个月,妹妹把姐姐杀了,为什么?

5)半根火柴问题:

有一个人在沙漠中,头朝下死了,身边散落着几个行李箱子,而这个人手里紧紧地抓着半个火柴,推理这个人是怎么死的?

6)满地木屑问题:

马戏团里有两个侏儒,瞎子侏儒比另一个侏儒矮,马戏团只需要一个侏儒,马戏团里的侏儒当然是越矮越好了。两个侏儒决定比谁的个子矮,个子高的就去自杀。可是,在约定比个子的前一天,瞎子侏儒也就是那个矮的侏儒已经在家里自杀死了。在他的家里只发现木头做的家具和满地的木屑。问他为什么自杀?

7}夜半敲门问题:

一个人住在山顶的小屋里,半夜听见有敲门声音,但是他打开门却没有人,于是去睡了,等了一会儿又有敲门声,去开门,还是没人,如是者几次。第二天,有人在山脚下发现死尸一具,警察来把山顶的那人带走了。为什么?

1、以前困在南极时她女朋友给他吃过企鹅肉,但不是这个味道,他

在趴在桌子上睡觉快睡着了的时候不知为什么有好几次突然身体猛地抖动一下就醒了,好几个同学都说也有个.

不知道这个是什么现象

这是你要长高的信号。人一般都在睡觉时长个,而睡着时腿或身体的某个部分会抖一下,这时你就会醒,感觉心跳加快,很慌。另一种,感觉像跳楼一样,下坠的感觉。那你就要长个了…

那是神经紧张导致的

我也有啊,就是感觉好像突然在高空坠下了呢种感觉,那是因为一天可能疲劳了,所以才会出现这种情况,这种情况很普遍!!

这个是体内物质缺乏了营养不调的原因吧

或者说是长高的现象

初三了,学习任务重着,时间较短,又想考个好成绩,住宿时间多着但不是在学习…烦点解决

吧所有科目分成三部分,第一已经动了的,第二一知半解的,第三不懂的。把复习重点放在不懂的部分。上课时要注意记笔记,要能跟着老师的思路走。对复习的内容要反复弄懂弄通,理解透彻这样才会记得牢。如果住宿不能静下心来学习,那么就还是回家住。但要注意的是不要熬夜,要保证睡眠时间,这样就保证了白天上课不打瞌睡,头脑清醒的学习。如果熬夜了,白天没有清醒的头脑,上课打瞌睡,耽误复习,不会的还是不会,所有一定不要熬夜,晚上没有睡好,中午就睡一下。每天学习之余,把每天的复习内容在心里默记一下,有助于记忆,对学习很有好处。只要学习方法正确,复习得扎实,中考就没有问题,祝你成功。

学习是需要自觉性的,你应该努力让自己花多点时间去学习,可能刚开始你会坚持不下去,不过你可以试着短时间投入学习,找到其中乐趣之后,慢慢加长学习时间。既然你想考个好成绩,就应该改变一下自己的学习态度。

时间是有,但做到一半头就会好乱

当你思绪混乱的时候,就不要再做下去了,应该去散散心,呼吸下新鲜空气,让大脑休息一下。等自己的思绪清晰后再进行学习。这样能提高学习效率

为什么我每次晚上睡觉的时候到三点到五点之间都惊醒好几次?

1。询问你一下自己是不是心理压力过大,是不是每天晚上都感觉到难以入睡要想很多东西。如果是,我建议你每天晚上打一下坐,让大脑和心灵放松和放空。在打坐的时候,关注你的呼吸和听一些柔和的音乐。

2。如果自认为没有什么心理压力的话,很有可能是大脑皮层过度活跃,建议找一下医生,

每天半夜都醒好几次,烦啊,怎样才能一觉睡道天明啊?

调整作息时间,早睡早起,改善睡眠环境,避免强光,噪声,调整适宜的温湿度,白天安排一些体力和娱乐活动,而不要在白天睡觉。睡觉之前别看书,上网。可以喝一杯热牛奶。泡泡脚。如果入睡困难,可服用三锉仑每晚0。25-0。5mg。